አመጋገብ እና ክብደት መቀነስ
- ማክሰኞ 2 ኤፕሪል 2019
ዝንጅብል ለቅጥነት ምን ጥቅሞች አሉት?
ዝንጅብል ለብዙ አገልግሎት ይውላል ዛሬ ግን ስብን ለማቅለልና ለማቃጠል ያለውን ጥቅም እና ክብደትን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል እንነጋገራለን...
- ሰኞ 1 ኤፕሪል 2019
ሂቢስከስ ለቅጥነት ጠቃሚ ነው?
እርግጥ ነው, ሂቢስከስ በስብ ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው, ምክንያቱም የተከማቸ ስብን ለማቃጠል እና ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይሠራል, ነገር ግን በተወሰኑ መንገዶች ...
- ሰኞ 1 ኤፕሪል 2019
ስለ ሂቢስከስ አመጋገብ ጥቅሞች የማያውቁት ነገር
የሂቢስከስ ዋነኛ ጠቀሜታ የደም ግፊትን መቆጣጠር እና አመጋገብን ቀላል እና ቀላል በሆነ መንገድ በማቃጠል እና በመቆጣጠር...
- ሰኞ 18 ማርች 2019
የአረንጓዴ ሻይ አመጋገብን ለመከተል ምን እርምጃዎች አሉ?
የአረንጓዴ ሻይ ትልቁ ጥቅም ስብ ማቃጠል ነውና የተለየ ምግብ አዘጋጅተውለት ቁርስ፣ምሳ እና እራት በልቶ ይበላል...
- ሰኞ 18 ማርች 2019
አረንጓዴ ሻይ በሳምንት ምን ያህል ክብደት ይቀንሳል?
በአንድ ሳምንት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ክብደት ለመቀነስ የሚረዳ የአረንጓዴ ሻይ አመጋገብ ብቻ ስላለ አመጣንልዎ...
- ቅዳሜ 16 ማርች 2019
የክሬስ ዘሮች ክብደትን ለመቀነስ ጠቃሚ ናቸው?
ራሻድ በሰውነት ላይ ብዙ ጥቅሞች አሉት በተለይም ለቅጥነት በአንዳንድ ቦታዎች ላይ የተከማቸ ስብን ማቃጠል እና አስቸጋሪ...
- ረቡዕ 13 ማርች 2019
ስለ አረንጓዴ ሻይ ለምግብ በጣም ጠቃሚ ጥቅሞች ይወቁ
አረንጓዴ ሻይ ለምግብነት እና ለክብደት መቀነስ ጠቃሚ እንደሆነ ሁሉም ሰው ያውቃል ነገር ግን ብዙዎች የቅርብ ጊዜዎቹ የአጠቃቀም መንገዶች ምን እንደሆኑ እና ምን እንደሆኑ አያውቁም.
- ሰኞ የካቲት 25 ቀን 2019
የዩጎት አመጋገብ ምንድነው?
ስለ እርጎ አመጋገብ እንዴት እንደሚከተሉ ፣ ለሰው አካል ያለው ጠቀሜታ ምንድ ነው እና እንዴት በትክክል እንዴት እንደሚተገበር የበለጠ ይረዱ? እና ምን ምን ናቸው?
- ሐሙስ፣ ጥር 24 ቀን 2019 ዓ.ም
ስለ ቴምር እና ስለ ወተት አመጋገብ አስፈላጊነት ይወቁ
የተምር እና ወተት አመጋገብ እንዴት እንደሚሰራ እና ክብደትን በጠንካራ ሁኔታ ለመቀነስ እና ጤናማ አካልን ለመጠበቅ እና ለማራዘም ስላለው ውጤታማ ሚና የበለጠ ይወቁ።
- እሑድ፣ ጥር 20፣ 2019
ስለ ቴምር እና የውሃ አመጋገብ ጥቅሞች የበለጠ ይወቁ
ቴምር ብዙ ጠቀሜታዎች ስላሉት የቴምር እና የውሃ አመጋገብ ክብደትን ለመቀነስ ከተመረጡት መንገዶች አንዱ ሲሆን የተምር አመጋገብ ደግሞ ቴምርን በብዛት መመገብ ይጠይቃል።